介護予防

今、日本では高齢化が急激に進んでいます。そしてそれはおそらくほとんどの人が気付き、不安に感じていることではないでしょうか？そしてこの高齢化社会となった日本が注目しているのが介護予防です。介護を必要とするお年寄りを増やさないように、またお年寄りが健康で自立した毎日を過ごせるようにさまざまな指導をしていくことが介護予防の目的です。
まだまだ認知度の低い介護予防。しかし介護の最前線にいる人たちは介護予防の早い普及を願っています。今は元気な団塊の世代。この世代が高齢者になるころには日本の人口の約４分の１が高齢者になるといわれています。いま、介護予防をしておくことはこれからの日本にとってとても大切なことです。
お年寄りへの介護予防のポイントとして３つの柱が掲げています。それは筋力向上、口腔機能の向上、そして低栄養の予防です。今まで、お年寄りの全身の健康問題と口腔機能の問題はばらばらに考えられていました。しかし実はすべて繋がっているのです。歯が悪くなり咀しゃく機能が低下すると食欲がなくなり、そしてそれは体力低下へとつながるのです。
高齢化社会に不安を感じていますか？と聞かれたらあなたは何と答えますか？おそらくかなり多くの人が不安を感じていると答えるのではないでしょうか。そんな中で生まれた介護予防。お年寄りのケガや病気を未然に防ぎ、健康で自立した生活を支援するこの介護予防は少しずつ広められているようです。

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